Laitue
Laitue, crue
15 kcalpour 100 g crus
22 kcalpour 1 portion (150 g)
La cuisson change le poids : 100 g crus et 100 g cuits ne se comparent pas.
Pour 100 g crus
- Protéines
- 1,4 g
- Glucides
- 1,2 g
- dont sucres
- 0,7 g
- Lipides
- 0,2 g
- Fibres
- 1,1 g
- Sodium
- 8,5 mg
Composition : Ciqual 2025, ANSES. Portion estimée par CalSnap. D’où viennent ces chiffres ?
Aussi appelé salade, salade verte.