Pois chiches
Pois chiche, bouilli/cuit à l'eau
148 kcalpour 100 g cuits
222 kcalpour 1 portion (150 g)
La cuisson change le poids : 100 g crus et 100 g cuits ne se comparent pas.
Pour 100 g cuits
- Protéines
- 8,3 g
- Glucides
- 18 g
- dont sucres
- 0,3 g
- Lipides
- 3 g
- Fibres
- 8,2 g
- Sodium
- 11 mg
Composition : Ciqual 2025, ANSES. Portion estimée par CalSnap. D’où viennent ces chiffres ?