Truite
Truite saumonée, sautée/poêlée
146 kcalpour 100 g cuits
190 kcalpour 1 portion (130 g)
La cuisson change le poids : 100 g crus et 100 g cuits ne se comparent pas.
Pour 100 g cuits
- Protéines
- 22 g
- Glucides
- 0 g
- dont sucres
- 0 g
- Lipides
- 6,4 g
- Fibres
- 0 g
- Sodium
- 51 mg
Composition : Ciqual 2025, ANSES. Portion estimée par CalSnap. D’où viennent ces chiffres ?